腸内フローラサプリ 乳酸菌

腸内フローラを整えるサプリと言えば…

乳酸菌のサプリ！！


私が今愛飲しているのが、

乳酸菌入りの酵素サプリ♪


便秘だったのが嘘みたい、
毎朝スッキリ！

肌の調子も良くなって嬉しい限り。


こちらで紹介されてます→ 病気にならない生き方


このサプリ、1週間分200円！

ダメ元で試せる値段ですよねぇ。ありがたい！



　

タグ：乳酸菌 サプリ 腸内フローラ

アトピー 腸内フローラ

アトピーと腸内フローラも関係があるんだとか。


生まれてすぐアトピーの症状が出る赤ちゃん、

腸内細菌を調べてみると

その数が非常に少ないんだそうです。。。


小さいうちなら、乳酸菌を摂るだけで、

アトピーが完治する可能性も！？

これ、試す価値、十分ですよね。



末期がんから回復して4年、
私の知人が愛飲している乳酸菌…

これです → 1兆個の乳酸菌を凝縮！健康なからだ作りのための高機能乳酸菌サプリメント

彼女いわく、飲み忘れたらほんとに調子悪い、そうです。


　

タグ：腸内フローラ アトピー 乳酸菌

納豆 腸内フローラ

腸内細菌を増やすには・・・？

食物繊維をしっかり摂ることが大事、だとか。


ゴボウ等の食物ももちろんながら、
乳酸菌を多く含む発酵食品もGOOD！

と様々なメディアが取り上げてますねー。


個人的な話で恐縮ですが、
私自身もここ２週間ほど納豆とキムチを毎日食べていますが、
すごく調子が良い！


便秘気味だったのがすっかり解消、毎日快腸！

さらに、肌の調子も良くなって、
納豆キムチ、やめられません！


　

タグ：腸内フローラ 納豆 発酵食品